另外，环境因素和遗传因素，我们往往会有力不从心的感觉，但生活方式和心态以及保健意识的改善却是每个人都能做到的。甚至于市面上还有不少产品能够在这方面给予我们帮助，以脊柱梳理床为例。脊柱梳理床率先提出“治骨+养骨”概念，倡导治养结合，在日常生活中会帮助我们提高机体自身的抵抗力，改善亚健康状态。
对于脊柱梳理床如何产生神奇的治疗和保健效果，很多人都会陌生。其实，原理很简单，脊柱梳理床主要是通过以下功能发挥作用：1、温热作用：通过温热首先将脊柱两边的肌肉、肌腱、韧带变软，从而阻止和治疗脊柱退行性改变；2、远红外线作用：刺激脊椎骨骨髓增强造血功能；3、牵引、推拿、矫正作用：使脊柱恢复到正常位置，解除髓和脊神经的压迫。神经通过了，疼痛就会得到缓解。“痛则不通，通则不痛”的道理。
脊柱梳理床对很多疾病都能进行针对性治疗，包括腰椎间盘突出、膨出、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、强直性脊柱炎(缓解）、坐骨神经疼、椎管狭窄、头痛眩晕、失眠多梦等，效果显著。以早期强直性脊柱为例，脊柱梳理床能够起到局部消炎、镇痛、消肿，阻止脊椎骨的退行性变，阻止骨刺形成和韧带钙化强直，使椎间盘处于富有弹性和正常机能状态。只要坚持长期使用脊柱梳理床，强直性脊柱炎可取得较好的治疗效果。人们就能够彻底摆脱亚健康的状态，迎来幸福新生活。
